Смузи с бананом

Сегодня хочу предложить приготовить вкусный и питательный смузи из кефира и банана. Смузи легко может заменить завтрак или ужин. Напиток принесет Вам огромную пользу, насыщая организм полезными микроэлементами и не перегружая желудок.

Что такое смузи и как его готовят? Этот напиток изначально придумали в США, его классический вариант готовят так: фрукты или ягоды с добавлением льда просто взбиваются в блендере и можно сразу же подавать. Сейчас стали популярны вариации приготовления этого напитка с молоком и кисломолочными продуктами – кефиром или же йогуртом, немного реже - из яиц, из овощей и т.д.

Предложенный рецепт очень прост в приготовлении, но Вы можете изменить его на свое усмотрение, добавляя свои любимые фрукты и ягоды, экспериментируйте пока не найдете свое любимое сочетание!