Салат из моркови и яблок с апельсинами

Иногда вместо сытного завтрака или ужина хочется полезных овощей или фруктов. Сами по себе фрукты или морковку не всегда хочется грызть, а в виде красивого и вкусного салата – то, что нужно. Салат из моркови, яблок и апельсинов насыщают организм клетчаткой и витаминами, укрепляет иммунитет, содержит мало калорий, рекомендую попробовать! 

1. Морковь и фрукты помыть. Морковь очистить и натереть на мелкую терку.
 

2. Яблоко нарезать ломтиками или соломкой.
 

3. Апельсины или мандарины нарезать произвольными кусочками.

4. Все ингредиенты сложить в салатник, перемешать, заправить лимонным соком, медом по вкусу, еще раз перемешать. Сверху посыпать для украшения семенами кунжута и семечками чиа, по желанию, конечно.