Овощные салаты
добавить в избранное
удалить из избранного
0
329

Салат без майонеза из овощей

Салат без майонеза из овощей

Этот весенний легкий салат без майонеза готовится всего из четырех основных ингредиентов, но получается очень вкусно и полезно! Этот салат прекрасно подходит как для приверженцев здорового питания, так и для тех, кто соблюдает пост.

Ингредиенты для овощного салата без майонеза:

  • Капуста 500 г
  • Огурец 1 шт
  • Морковь 1 шт
  • Яблоко 1 шт
  • Масло оливковое 2 ст.л.
  • Уксус яблочный 6% 2 ст.л.
  • Сахар 1/2 ч.л.
  • Соль 3-5 г
  • Петрушка для украшения (по желанию) 3-5 г

Видео:

Рецепт салата без майонеза из овощей:

1. Подготовьте ингредиенты: помойте овощи, почистите морковку.

Подготовьте ингредиенты: помойте овощи, почистите морковку

2. Нарежьте капусту соломкой и пересыпьте её в удобную глубокую миску.

Нарежьте капусту соломкой
пересыпьте капусту в удобную глубокую миску

3. Нарежьте соломкой морвоку и добавьте ее в миску с капустой.

Нарежьте соломкой морвоку и добавьте ее в миску с капустой

4. Нарежьте огурец небольшими кусочками и добавьте в миску с овощами.

Нарежьте огурец небольшими кусочками и добавьте в миску с овощами

5. Нарежьте яблоко ломтиками и добавьте в миску с овощами.

Нарежьте яблоко ломтиками и добавьте в миску с овощами

6. Заправьте салат двумя столовыми ложками яблочного уксуса и двумя ложками оливкового масла.

Заправьте салат двумя столовыми ложками яблочного уксуса
Заправьте салат двумя столовыми ложками оливкового масла

7. Добавьте пол чайной ложечки сахара и посолите по вкусу, а затем хорошо перемешайте.

Добавьте пол чайной ложечки сахара и посолите по вкусу

8. Пересыпьте салат у красивую и удобную тарелку или салатник для подачи на стол.

Пересыпьте салат у красивую и удобную тарелку или салатник для подачи на стол

Надеюсь вам понравится этот рецепт весеннего салата без майонеза! Если попробуете рецепт, то напишите о своих впечатлениях в комментариях. Спасибо, что готовили вместе со мной! ;)

Теги: салат
Также рекомендую:
Добавить комментарий


Добавить
Закрыть

Войти

при помощи учетной записи на сайте Папина еда

У вас нет учетной записи? Зарегистрируйтесь

Никнейм или e-mail:
Пароль:

Вы можете войти на сайт, используя аккаунты соцсетей:

VkontakteFacebookOdnoklassnikiMail.ruTwitter
Закрыть

Регистрация нового аккаунта

У вас есть логин?

Никнейм:
Пароль:
Подтвердите пароль:
E-mail:
Закрыть
Операция выполнена успешно!